miércoles, 26 de agosto de 2015

El incalculable valor de tu mascota: Sus beneficios y efectos

Existen numerosos estudios científicos que evidencian la multitud de beneficios físicos y psicológicos de los que disfrutamos los dueños de mascotas. En España, la Fundación Affinity en colaboración con la Universidad Autónoma de Barcelona, posee un observatorio permanente en el cual se analizan los beneficios de la convivencia con mascotas.

En el siguiente vídeo se muestra un resumen del I Análisis Científico del vínculo entre personas y animales en el 2013.


Los datos continúan sorprendiéndonos en el II Análisis Científico del vínculo entre personas y animales del 2014.

Los siguientes serían los beneficios más destacables de la convivencia con mascotas:

FISICOS

1.- Somos más resistentes a la enfermedad y a las alergias.  

Con una continua exposición a bacterias y gérmenes, nuestro sistema inmunitario genera anticuerpos siendo más resistente a las enfermedades y al desarrollo de alergias según el Estudio de la biodiversidad del perro.
Según Meer y Hesselmar una exposición microbiana a temprana edad puede proteger contra enfermedades alérgicas por una posible variación de la respuesta inmune de linfocitos. Una exposición a temprana edad es hasta los 6 años, y la protección adquirida se mantiene durante toda la edad adulta, independientemente de la existencia o no una mascota en esa etapa de la vida.

2.- Nuestro corazón es más fuerte.
El hecho de acariciar a nuestra mascota reduce la presión arterial,  la tasa cardiaca y la liberación de endorfinas según la Asociación Americana del corazón.

3.- Mejora nuestra condición física

En el caso de los perros fundamentalmente, se pasea o realiza una actividad física conjunta de al menos 60 minutos al día. Por ejemplo, en Australia la obesidad es una preocupación de la salud pública y una forma de promoción del ejercicio, ha sido mediante la tenencia de un perro.

4.- Menor incidencia del estrés.
Según Friedman, E, (1995) las mascotas pueden ayudar a evitar la respuesta de estrés alterando la situación que de otra forma sería estresante, también puede mitigar el estrés al disminuir el impacto del estimulo estresante ayudando a la persona a desechar con mas rapidez las hormonas del estrés. La magnitud del efecto tranquilizante del animal depende de factores como la familiaridad con la situación, tipo de situación, actitudes hacia la mascota, etc.

PSICOLÓGICOS Y PSICOSOCIALES

5.- Somos más felices
La interacción y comunicación con nuestras mascotas así como el cariño recibido, generan la liberación de oxitocina, sustancia química con efectos  neurotransmisores centrales como el aumento de la autoestima, la mejora de la empatía o la generosidad, así como efectos hormonales relacionados con la sexualidad y el parto.
Además, las ocurrencias de nuestras mascotas acostumbran a arrancar carcajadas con facilidad pudiendo hacer más ridiculeces con él /ella(Samuel Butler).

6.- Disminuye la incidencia de la depresión y/o de sentimientos de soledad
Con la compañía de las mascotas las personas se sienten más seguras, presentando una mayor autoestima gracias a la responsabilidad asumida en su cuidado.
Los animales nos trasmiten su sensibilidad hacia nuestro estado de ánimo, ayudan a destruir nuestras corazas defensivas y a conocernos mejor a nosotros mismos (Estivill, Sara; 1999).

7.- Estímulo de los contactos sociales.

Las personas que tienen perros confían más en otras personas que también tienen perros y por tanto existe más predisposición hacia la interacción con ellos incrementando la comunicación con otras personas.

8.- Desarrollo del apego y valores en niños
Los niños que conviven con mascotas, se familiarizan con etapas importantes del ciclo de la vida, les proporcionan sentido de la responsabilidad, se sienten útiles y comprendidos y el cariño recibido favorece el desarrollo de la autoestima y la optimización del autoconocimiento.

TERAPEÚTICOS

9.- Actividades Asistidas con Animales vs Terapia Asistida con Animales.
Las Actividades Asistidas con Animales (AAA) son aquellas actividades desarrolladas en un marco más flexible, donde interviene el animal para proporcionar a los usuarios beneficios motivacionales, educativos y/o recreativos con el fin de aumentar la calidad de vida- sin querer ser terapia-. Los destinatarios de estas acciones pueden ser variados, destacando las personas mayores, aquellas con algún tipo de discapacidad o bien personas con algún trastorno de desarrollo.

En el caso de la Terapia Asistida con Animales (TAA) se trata de una modalidad de tratamiento terapéutico en el que el animal cumple determinados criterios formando parte integral del proceso. Su propósito es el de fomentar la mejoría en el funcionamiento físico, social, emocional y/o cognitivo de los seres humanos. Se puede realizar en una amplia gama de contextos y puede llevarse a cabo en grupo o de forma individual. El proceso debe ser documentado, evaluado y estar dirigido por profesionales de la salud o de la educación especial.

10.- Tratamiento de Terapia Física
Destacando especialmente la equinoterapia, la cual inició en Europa hace aproximadamente 50 años y rápidamente se ha ido extendiendo a innumerables países. Esta terapia se ha convertido en una herramienta para incrementar las habilidades físicas basándose en el movimiento multidimensional del caballar. Permite mejorar la función motora, el tono muscular, la postura, el equilibrio, la coordinación y la ubicación sensomotora.


¿CUÁL ES EL BENEFICIO MÁS IMPORTANTE PARA TI DE TENER MASCOTA ?
¡¡COMPÁRTELO!!

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