Existen numerosos
estudios científicos que evidencian la multitud de beneficios físicos y
psicológicos de los que disfrutamos los dueños de mascotas. En España, la Fundación Affinity en
colaboración con la Universidad Autónoma de Barcelona, posee un observatorio permanente en el cual se
analizan los beneficios de la convivencia con mascotas.
En el siguiente vídeo se muestra un resumen del I Análisis Científico del vínculo entre personas y animales en el 2013.
Los datos continúan
sorprendiéndonos en el II Análisis Científico del vínculo entre personas y
animales del 2014.
Los siguientes
serían los beneficios más destacables de la convivencia con mascotas:
FISICOS
1.- Somos más resistentes a la enfermedad y a las
alergias.
Con una continua
exposición a bacterias y gérmenes, nuestro sistema inmunitario genera
anticuerpos siendo más resistente a las enfermedades y al desarrollo de
alergias según el Estudio de la biodiversidad del perro.
Según Meer y
Hesselmar una exposición microbiana a temprana edad puede proteger contra
enfermedades alérgicas por una posible variación de la respuesta inmune de
linfocitos. Una exposición a temprana edad es hasta los 6 años, y la protección
adquirida se mantiene durante toda la edad adulta, independientemente de la existencia
o no una mascota en esa etapa de la vida.
2.- Nuestro corazón es más fuerte.
El hecho de
acariciar a nuestra mascota reduce la presión arterial, la tasa cardiaca y la liberación de endorfinas
según la Asociación Americana del corazón.
3.- Mejora nuestra condición física
En el caso de los
perros fundamentalmente, se pasea o realiza una actividad física conjunta de al
menos 60 minutos al día. Por ejemplo, en Australia la obesidad es una preocupación
de la salud pública y una forma de promoción del ejercicio, ha sido mediante la
tenencia de un perro.
4.- Menor incidencia del estrés.
Según Friedman, E, (1995) las mascotas pueden
ayudar a evitar la respuesta de estrés alterando la situación que de otra forma
sería estresante, también puede mitigar el estrés al disminuir el impacto del
estimulo estresante ayudando a la persona a desechar con mas rapidez las
hormonas del estrés. La magnitud del efecto tranquilizante del animal depende
de factores como la familiaridad con la situación, tipo de situación, actitudes
hacia la mascota, etc.
PSICOLÓGICOS Y PSICOSOCIALES
5.- Somos más felices
La interacción y
comunicación con nuestras mascotas así como el cariño recibido, generan la
liberación de oxitocina,
sustancia química con efectos
neurotransmisores centrales como el aumento de la autoestima, la mejora
de la empatía o la generosidad, así como efectos hormonales relacionados con la
sexualidad y el parto.
Además, las ocurrencias de
nuestras mascotas acostumbran a arrancar carcajadas con facilidad pudiendo hacer más ridiculeces con él /ella(Samuel Butler).
6.-
Disminuye la incidencia de la depresión y/o de sentimientos de soledad
Con la compañía de
las mascotas las personas se sienten más seguras, presentando una mayor
autoestima gracias a la responsabilidad asumida en su cuidado.
Los animales nos trasmiten su sensibilidad
hacia nuestro estado de ánimo, ayudan a destruir nuestras corazas defensivas y
a conocernos mejor a nosotros mismos (Estivill, Sara; 1999).
7.- Estímulo de los contactos sociales.
Las personas que
tienen perros confían más en otras personas que también tienen perros y por
tanto existe más predisposición hacia la interacción con ellos incrementando la
comunicación con otras personas.
8.- Desarrollo del apego y valores en niños
Los niños que
conviven con mascotas, se familiarizan con etapas importantes del ciclo de la
vida, les proporcionan sentido de la responsabilidad, se sienten útiles y
comprendidos y el cariño recibido favorece el desarrollo de la autoestima y la
optimización del autoconocimiento.
TERAPEÚTICOS
9.- Actividades Asistidas con Animales vs Terapia
Asistida con Animales.
Las Actividades
Asistidas con Animales (AAA) son aquellas actividades desarrolladas en
un marco más flexible, donde interviene el animal para proporcionar a los
usuarios beneficios motivacionales, educativos y/o recreativos con el fin de
aumentar la calidad de vida- sin querer ser terapia-. Los destinatarios de
estas acciones pueden ser variados, destacando las personas mayores, aquellas
con algún tipo de discapacidad o bien personas con algún trastorno de
desarrollo.
En el caso de la Terapia Asistida
con Animales (TAA) se trata de una modalidad de tratamiento
terapéutico en el que el animal cumple determinados criterios formando parte
integral del proceso. Su propósito es el de fomentar la mejoría en el
funcionamiento físico, social, emocional y/o cognitivo de los seres humanos. Se
puede realizar en una amplia gama de contextos y puede llevarse a cabo en grupo
o de forma individual. El proceso debe ser documentado, evaluado y estar
dirigido por profesionales de la salud o de la educación especial.
10.- Tratamiento de Terapia Física
Destacando
especialmente la equinoterapia,
la cual inició en Europa hace aproximadamente 50 años y rápidamente se ha ido
extendiendo a innumerables países. Esta terapia se ha convertido en una
herramienta para incrementar las habilidades físicas basándose en el movimiento
multidimensional del caballar. Permite mejorar la función motora, el tono
muscular, la postura, el equilibrio, la coordinación y la ubicación
sensomotora.
¿CUÁL ES EL BENEFICIO MÁS IMPORTANTE PARA TI DE TENER MASCOTA ?
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